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ホーム > 組織別情報 > 知事戦略局 > 広聴広報課 > 情報誌一覧 > 県民だよりトップページ > 県民だより2017年12月号 > ちゃっぴーの健康かるた/12月こそしっかりと休養を!/県民だより2017年12月号

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更新日:平成29年12月2日

12月こそしっかりと休養を!

年の瀬が迫り仕事も生活も慌しくなりがちに。こんなときこそ、十分な睡眠をとるなどして、しっかりと休養しましょう。また、時節柄、飲酒の機会が増えますが、お酒を飲むことが目的化するとストレスを解消できないばかりか、かえって依存症につながる場合もあります。適正飲酒を心がけましょう。

健康な心身で新年を迎えるために
生活は日々のリズムを崩さず。
十分な休養が生活に余裕を与えます。
お酒は飲んでも飲まれないように。休肝日も忘れずに。
問い合わせ/県健康増進課TEL/054(221)2779FAX/054(251)7188


お問い合わせ

知事戦略局広聴広報課

〒420-8601 静岡市葵区追手町9-6

電話番号:054-221-2231

ファックス番号:054-254-4032

メール:PR@pref.shizuoka.lg.jp

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