生涯にわたり自分の歯でおいしく食べましょう

静岡県民の歯や口の健康づくり条例をご存知ですか？

かかりつけ歯科医をもとう！定期歯科健診のすすめ

「痛いときだけの歯医者さん頼み・・・」では、年齢を重ねた時により多くの歯を残すことはできません。子どもの時期から「かかりつけ歯科医」を決めて、定期的にお口の健康チェックや歯の専門的なクリーニングなどを受けましょう。

実は、賀茂地域は子どものむし歯が多いのです！

賀茂地域の子どもは県平均と比べ、むし歯有病者率が多い傾向にあります。
1歳6か月児はまだ歯が生えたばかりなので、賀茂地域及び県平均でもむし歯有病者率は低いです。しかし、3歳になるとむし歯になる子どもの割合が増えます。そして、5歳児になるとさらに多くなり3割を超えています。また、小学6年生、中学3年生とともに県平均より高い傾向が続いています。市町別でみると賀茂地域の市町のむし歯有病者率が下位を占めています。
そこで、むし歯予防をするためには何をすればよいのか・・・？詳しくは、賀茂健康福祉センターでリーフレットを作成しましたので、御覧ください。

リーフレット（PDF：777KB）

歯周病は生活習慣病です！

これまで歯周病は、加齢によって起こる避けられない病気であると考えられてきました。

しかし、最近、その原因が、食事や歯みがき、疲労（ストレス）、喫煙などの生活習慣と密接に関わり合っていることがわかってきました。

生活習慣の中でも、特にたばこを吸う人や、糖尿病を持つ人は、歯周病が進行しやすい傾向がみられるため、注意が必要です。

あなたのお住まいの市町で実施している歯周疾患検診を受けましょう。

歯周疾患検診の詳細については、あなたのお住まいの市町の健康づくり担当課までお問い合わせください。

オーラルフレイルって知ってますか？

皆さん「オーラルフレイル」という言葉を聞いたことがありますか？オーラルフレイルは口腔機能の軽微な低下や食の偏りなどを含み、身体の衰え（フレイル）の一つです。この「オーラルフレイル」の始まりは、滑舌低下、食べこぼし、わずかなむせ、噛めない食品が増える、口の乾燥等ほんの些細な症状であり、見逃しやすく、気が付きにくい特徴があるため注意が必要です。
「オーラルフレイル」は、早めに気づき適切な対応をすることでより健康に近づきます。定期的な歯科健診で歯と口のトラブルを早期に発見し、オーラルフレイルを予防していつまでも健康な心身を保ちましょう！

東京都健康長寿医療センター歯科口腔外科部長平野浩彦作図

「健康は口から。元気は食から。」パンフレット（PDF：8,345KB）

健康な食生活は健康な歯とお口から…☆噛ミング30（サンマル）8020（ハチマルニイマル）運動を目指して☆

各ライフステージにおける歯科保健対策