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食生活について
毎月19日は食育の日！
毎月19日の食育の日には、家族や仲間などと楽しく食卓を囲みましょう。
静岡県では、「0歳から始まるふじのくにの食育」を合言葉に「食を通して人をはぐくむ」ことを目指して食育を推進しています。
静岡県の食育（楽しい食卓）
栄養成分表示店に行ってみよう
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外食をするときに自分にあった食事の量やバランスに気をつけていますか？ 飲食店やコンビニには、お料理のエネルギー（カロリー）や塩分量などの栄養成分を表示しているお店があります。 賀茂健康福祉センターでは、管内にある栄養成分表店を紹介するマップを作成しました。栄養成分表示を日々の健康づくりの参考にしてください。 |
| 店舗名 | 店舗名 |
|---|---|
| 松丸 | 三共食堂 |
| 佳倉 | 天城山房 |
| 伊豆まつざき荘（外部サイトへリンク） | 食事処「斉」 |
| 麺屋「井むら」（外部サイトへリンク） | |
| 安良里「宝市場」（外部サイトへリンク） | わさび園かどや（外部サイトへリンク） |
| 紺屋荘（外部サイトへリンク） | 河津屋食堂 |
| アイリス | 加山雄三ミュージアム（外部サイトへリンク） |
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とんかつ一力 |
漁師カフェ「堂ヶ島食堂」（外部サイトへリンク） |
（平成29年2月現在）
1日に必要なエネルギーはどのくらい？～自分に必要な量を知りましょう～
食事のバランスチェックに「食事バランスガイド」を活用しよう
地元の野菜を積極的にとりましょう
お問い合わせ
静岡県賀茂健康福祉センター
〒415-0016 下田市中531番地の1
電話番号：0558-24-2037（健康増進課）
ファックス番号：0558-24-2169
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