新型コロナウイルス感染症により不安やストレスを感じていらっしゃる方へ

新型コロナウイルスの感染拡大やその影響により不安や疲れを感じ、こうしたストレス状態が長く続くと、こころやからだに様々な変化があらわれることがあります。

ストレス状態のチェック項目をまとめましたので、ご自身のこころの状態をチェックしてみましょう。

もし、不安や心配ごとがありましたら、ひとりで抱え込まないで、誰かに気持ちを伝えてみましょう。

• 新型コロナウイルスに感染された方へ （PDF 847.0KB）
• 新型コロナウイルスに感染された方のご家族・濃厚接触者の方へ （PDF 850.2KB）
• 新型コロナウイルスの感染拡大により不安を感じていらっしゃる方へ （PDF 845.4KB）