夏の富士登山の服装・持ち物

夏の富士登山の服装・持ち物

帽子

日射病・熱中症予防の必需品です。

シャツ

転倒時の怪我防止や寒さ対策のための長袖を着ましょう。

ズボン

屈伸運動をした時に、膝などがきつくない伸縮性のある長ズボンを選びましょう。

下着

速乾吸収性の高いものを着ましょう。

綿素材は濡れると乾きにくく、富士山では低体温症を誘発するおそれがあります。

手袋

転倒時の怪我防止や寒さ対策のためにも必需品です。

靴下

厚手のものを選びましょう。

薄手のものは靴ずれしやすいので、あくまでも登山靴とのバランスで選んで下さい。

靴の中で足が窮屈、逆に空間がありすぎて足が遊ばないように靴下で調整しましょう。

登山靴

登山靴などの靴底が厚くハイカットの方が捻挫しにくく、砂利なども入りにくいです。

リックサック

背負った方が楽な上、安全です。

セパレートタイプのレインウエア

防寒着代わりにも使えるレインウエアは必需品です。

ヘッドランプ

夜間まで行動する予定がない場合でも、行程遅れでの日没等に備え必ず持参です。

水筒

水分補給を怠ると高山病が発症しやすくなります。

ビニール袋と100円硬貨

世界遺産の富士山です！すべてのゴミは持ち帰りとなります。

全てのトイレは有料となり、100円硬貨での支払いとなります。

マスク

感染症対策と砂ぼこり対策に必需品です。

スパッツ（ゲイター）

火山灰の細かい石が登山靴の中に入るのを防止します。

靴を履いた上から、ガムテープを巻くとさらに効果的です。