健康はおいしい！お手軽レシピ紹介
賀茂1市5町がおすすめする減塩レシピを紹介します。みんなでおいしく健康を手に入れましょう！
減塩レシピブックはこちら
材料の塩分でお塩不要！香りを楽しむ「さば缶のアクアパッツァ風」
提供：下田市市民保健課、下田市健康づくり食生活推進協議会
野菜のうまみやだしで減塩！「野菜たっぷり具だくさんの味噌汁」
提供：東伊豆町健康づくり課、東伊豆町健康づくり食生活推進協議会
季節の野菜のおろし酢でさっぱり！ 「サバの竜田揚げ かぶのおろし酢和え」
提供：河津町健康増進課、河津町健康づくり食生活推進協議会
だし汁と酸味で塩分控えめ！「鮭の南蛮漬け」
提供：南伊豆町健康づくり食生活推進協議会（南豆味会）
だしとかきなのうま味で減塩！「かきなの煮浸し」
提供：松崎町健康福祉課、松崎町健康づくり食生活推進協議会
香ばしい風味やポン酢で減塩！「豆腐つくね」
提供：西伊豆町健康福祉課
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このページに関するお問い合わせ
賀茂健康福祉センター 健康増進課
〒415-0016 下田市中531番地の1
電話番号：0558-24-2037
ファクス番号：0558-24-2169
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