内臓脂肪の蓄積に注意！

あなたは洋なし？それともリンゴ？

肥満は体のどの部分に脂肪がつくかによって、「皮下脂肪型肥満」、「内臓脂肪型肥満」の2つに分けられます。
体型から、それぞれ「洋なし型肥満」、「リンゴ型肥満」とも呼ばれています。
この2つのタイプの内、「洋なし型肥満」は、皮膚の下に脂肪がつくもので、指でつまむ事ができ、女性に多い傾向があります。
また「リンゴ型肥満」は、臓器の回りに脂肪がつき、指でつまむ事ができない状態で、中高年の男性に多い傾向があります。
問題は「内臓脂肪」が多い「リンゴ型肥満」です。